Дверной турник

Опубликоно Сентябрь 27, 2011 автор manager   ·   Нет комментариев

Чтобы обрести прекрасную фигуру, следует приобрести дверной турник. Это действительно уникальный тренажер, который является эффективным и недорогим. Его вы можете установить в дверном проеме, в углу комнаты, в любом другом месте. Есть турники разнообразной длины, так что подобрать нужный вариант для определенного дверного проема не составит труда. Такое известное упражнение на этом турнике, как подтягивание, отлично развивает мышцы рук, плечевого пояса, спины. Изменение хвата меняет нагрузку на различные группы мышц. Если, к примеру, подтягиваться широким хватом, при этом касаться перекладины своим затылком – можно расширить спину. Очень прекрасно подтягиваться поочередно к каждой руке, такой вид подтягивания разрешает нагрузить более слабую руку.

*****

А вот для женщин данное подтягивание является прекрасным упражнением, благодаря которому можно обрести отличную форму груди, и не потребуются никакие силиконы. Если вы решили сделать ремонт в комнате, в проеме которой был закреплен раннее турник, вам понадобится установка дверей, ее вы можете заказать в интернете, на сайте, где предлагают специалисты свои услуги, а также следует приобрести красивую дверь, которая станет сочетаться с интерьером комнаты.

Случайные записи:

Похожие записи:

Футболистам полезно употреблять… абрикосы
Кроссовки должны… амортизировать
Бег в домашних условиях

Комментарии читателей (0)




Спортивный сексуальный скандал

Шахматы

shakhmaty

Нападения на шахматиста

В мире спорта снова неприятности. Стало известно, что титулованный гроссмейстер из Украины Василий Иванчук...
Баскетбол
Волейбол
Теннис
Футбол
Хоккей
Бокс
Мотоспорт
Гимнастика